loader
Foto

"Vară pentru voi": Între vacanță și primul clopoțel | VIDEO

Revenirea din vacanță sau concediu reprezintă o provocare anuală pentru elevi, părinți și cadre didactice deopotrivă. Urmărim o ediție "Vară pentru voi" moderată de Steliana Orășanu și realizată de Claudia Dănăilă, difuzată la TVR Iași, luni 10 august, de la ora 16:00.  

 

Steliana Orăşanu
Vară pentru voi

Cristian Grigore, psiholog clinician principal, abordează această temă esențială la "Vară pentru voi", oferind perspective și strategii pentru o adaptare cât mai lină și lipsită de stres.

Problematica nu constă neapărat în tranziția în sine, ci în bruschețea cu care aceasta se produce. Adesea, nu ne acordăm un interval de adaptare suficient. Pentru a facilita această tranziție, este esențial să nu punem presiune suplimentară pe noi înșine. Tehnicile de relaxare pot fi de mare ajutor. Un factor cheie este calitatea somnului. În concediu, programul de somn se modifică adesea, iar mintea are nevoie de predictibilitate și ritual. Este recomandat să începem să ajustăm programul de somn cu cel puțin o săptămână înainte de revenirea la muncă. Pe lângă aceasta, în ultimele zile de concediu, este benefic să ne reamintim activitățile agreabile pe care le practicăm în mod obișnuit și să le reintegrăm treptat.
.

.
Pe lângă aspectul psihologic al revenirii la școală, ediția subliniază și importanța dezvoltării abilităților cognitive prin activități extracurriculare. Vlad Ungureanu, profesor de șah la Palatul Copiilor Iași, prezintă șahul nu doar ca pe un simplu joc, ci ca pe un instrument didactic valoros, capabil să stimuleze gândirea strategică, logica și concentrarea.
.
(w882) vara pentrCererea pentru cursurile de șah este în continuă creștere, iar instituții precum Palatul Copiilor joacă un rol crucial în acest fenomen. Aceste centre oferă un mediu propice pentru învățarea șahului, cu flexibilitate în program și, adesea, gratuitate, ceea ce le transformă într-un "bun test" pentru copii și părinți. Astfel, șahul devine accesibil unui număr mare de copii, oferindu-le ocazia de a-și descoperi o nouă pasiune sau de a-și exersa abilitățile.
.
Prin intermediul șahului, copiii își pot dezvolta capacitatea de a lua decizii, de a anticipa consecințele și de a rezolva probleme, competențe esențiale atât în mediul academic, cât și în viața de zi cu zi.
.

22:00 Preluare TVR3

7:00 Telejurnal Matinal TVR Info

 
„România Diversă”: Tradiții care ne apropie | VIDEO

Toamna, o dată cu reîntoarcerea la cotidian, TVR Iași marchează un nou capitol în cadrul emisiunii „România Diversă”, o inițiativă lăudabilă ce ...

Vă invităm să descoperiți la "Cântec și poveste" o întâlnire memorabilă și profund simbolică, o punte peste decenii între două generații de ...

"Raliul Iașului" se vede la TVR Iași și TVR3

publicat: miercuri, 02 septembrie 2026

Orașul Iași devine, pentru un weekend, epicentrul unei competiții automobilistice de anvergură, "Raliul Iașului", ediția cu numărul 42, ...

 

#tvriasi